Achtsames Klettern Dachsteingebirge

Beim Klettersteigen erlebst du auf mehreren Ebenen, was Achtsamkeit bewirken kann.
Du fokussierst dich im Hier undJetzt immer auf den nächsten Schritt. Aufmerksamkeit ist das oberste Prinzip. Es bleibt kein Platz für andere Gedanken, mit Leichtigkeit beginnst du dich der Herausforderung zu stellen, deine Komfortzone zu verlassen und selbstgesteckte Grenzen auszuweiten.

Gelangst du in den Flow erlebst du den Einklang intensiv mit dir selbst. Ein unbeschreibliches Gefühl ereilt dich, wenn der Gipfel erreicht ist.

Unsere Gruppe wird von einem erfahrenen Bergführer begleitet. Wir klettern ausschließlich für Einsteiger geeignete Klettersteige (A/B).

Inhalt des Programms: 

  • 4 Tage, 3 Übernachtungen mit Frühstück im Hotel Pehab in Ramsau mit Blick auf das Dachsteingebirge, ab 89,- EUR/Tag, inkl. Wellness und ein umfangreiches Frühstücksbüffet, ausgezeichnete Küche 
  • Achtsamkeitsbegleitung, um die geheimnisvolle Verbindung zwischen Mensch und Natur bewusst zu erleben. Innere Ruhe und Energie auftanken an einzigartigen Kraftorten. Teilnahmegebühr: 500,- EUR
  • 2 Wanderungen und mindestens 2 Klettersteigtouren, je ca.1,5 bis 2 Stunden (max. 10 km / Tag, Klettersteigen ca. 1 Stunde, leichte Schwierigkeit Wanderung zu ausgesuchten Kraftorten
  • Achtsamkeitsbegleitung bestehend aus: Meditation, Achtsamkeitspraxis, Transfer in den Alltag
  • An- und Abreise in Eigenverantwortung, es können zusätzliche Gebühren für Bergbahnen oder ÖV anfallen, die jeder selbst trägt.
  • Klettersteigkurs für Anfänger (Klettermaterial kann gemietet werden), feste Bergschuhe erforderlich
  • Achtsamkeitsbegleitung (Meditation, Achtsamkeitspraxis, Transfer in den Alltag)
  • An- und Abreise in Eigenverantwortung, es können zusätzliche Gebühren für Bergbahnen oder ÖV anfallen, die jeder selbst trägt.
  • Gesamtkosten ab 1.000,- EUR CHF (Hotel ab 270,- EUR, Kletterkurs ca. 200,- EUR (ab 4 Teilnehmer), Achtsamkeitsbegleitung 500,- EUR). Bei Buchung werden die Teilnehmerdaten direkt an die beiden Veranstalter – Hotel und Bergführer – weitergeleitet. 
  • Die Bestätigung erfolgt von den Veranstaltern direkt und ist verbindlich (Es gelten die AGB’s der Veranstalter). Für den Kletterkurs gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Teilnehmern.
  • Weitere Infos folgen bei verbindlicher Buchung oder auf Anfrage
  • per Mail Buchung durchführen oder Anfrage starten!
  • Nächster Termin: 03.06.-6.06,2022 – Start 15 Uhr, Ende gegen 14 Uhr.